NIKE DYNAMIC TRAINING
 
Effective Circuit
Circuit Training
 
Airpressure Bodyforming
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ZUMBA Fitness


siehe Kursplan


 
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Tel. 05341 - 7 13 15

Öffnungszeiten:
Mo.-Mi. u. Fr. 9:00-22:00
Do. 9:30-22:00
Samstag 13:00-18:00
Sonntag 10:00-15:00
 
Indoor Cycling PDF Drucken E-Mail
img_1534Radfahren ohne vorwärts zu kommen, nass werden ohne zu schwimmen und einen Berg besteigen ohne zu laufen. Das gibt es wirklich.

Indoor Cycling, auf einem speziellen "Fahrrad" wird in der Gruppe und bei heißer Musik alles aus Ihrem Körper herausgeholt. Gut für die Fettverbrennung und den Kreislauf.
Energieverbrauch: bis zu 800 Kalorien pro Stunde.

Wann Sie richtig "Gas geben" können entnehmen Sie bitte dem Kursplan.


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