Spin-In Drucken
img_1534Radfahren ohne vorwärts zu kommen, nass werden ohne zu schwimmen und einen Berg besteigen ohne zu laufen. Das gibt es wirklich.

Spin-In, auf einem speziellen "Fahrrad" wird in der Gruppe und bei heißer Musik alles aus Ihrem Körper herausgeholt. Gut für die Fettverbrennung und den Kreislauf.
Energieverbrauch: bis zu 800 Kalorien pro Stunde.

Wann Sie richtig "Gas geben" können entnehmen Sie bitte dem Kursplan.


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